Autogenes Psychotraining - Karl O. Stoeber

Vielen Menschen fällt es auch immer schwerer, Belastungen aus dem seelischen Bereich standzuhalten und diese aus eigener Kraft zu überwinden; viel zu schnell ergreifen sie die Flucht, die Flucht in eine körperliche Krankheit, in Medikamente, Alkohol, Drogen, in die seelische Kapitulation, die Depression, nicht selten auch führt ihre letzte Zuflucht in den Selbstmord.nen und eigene ungeahnte Kräfte freizulegen, die die Erkenntnisse aus abendländischer Psychologie, Medizin und Spiritualität weit überschreiten.
Der Autor dieses Buches hat diese Zusammenhänge realistisch erkannt, verständlich dargestellt, überzeugend er klärt; ihm kommt das Verdienst zu, den Leser nicht nur zu überzeugen, sondern zugleich auch zu motivieren, bisherige Fehlhaltungen und Fehleinstellungen zu erkennen, diese aufzugeben, einen neuen Weg zu suchen und ihn auch zu gehen.
Als sehr wertvoll wird sich die vom Autor angebotene Hilfe zur Erlangung persönlichen Wohlbefindens durch Autosuggestion erweisen.