Das Geheimnis des Schlafs - Alexander Borbely

Neue Wege und Erkenntnisse der Forschung Professor Dr. Alexander Borbély, einer der führenden Schlafforscher in Europa, Leiter des "Labaratoriums für experimentelle und klinische Schlafuntersuchungen" an der Universität Zürich, hat ein grundlegendes Werk über das Phänomen Schlaf und die neuesten Ergebnisse der Schlafforschung geschrieben. Es ist für den interessierten Laien ebenso fesselnd und hilfreich wie bedeutsam für die Fachwelt. Aus dem Inhalt: Der Schlaf im Wandel der Zeit - Die verschiedenen Schlafstadien Träumen - Schlafmittel - Schlaf- und Wachstörungen - Vom Schlaf der Tiere - Schlaf znd Gehirn - Die Suche nach körpereigenen Schlafstoffen - Schlafentzug - Schlaf als biologischer Rythmus - Schlafregulation und Depression